毛穴の黒ずみ・目詰まり・開き・たるみとビタミンC

毛穴が目立つタイプ、ビタミンCをサプリメント、ビタミンCの抗酸化効果など、ビタミンCと毛穴について紹介しています。

毛穴が目立つタイプとは

毛穴が目立つことで悩んでいる人は、ストレスを感じやすいという人が多いようです。

毛穴が目立つ原因は、「過剰な皮脂の分泌」「肌のたるみ」です。

人はストレスを感じると、男性ホルモンを分泌してストレスに立ち向かいます。

男性ホルモンには、角質を厚くしたり、皮脂を分泌させる作用があります。

したがって、ストレスを感じやすい人は、角質が厚くなり、皮脂の過剰分泌を促してしまい、結果として毛穴の周りの肌が衰えて、毛穴を目立たせてしまいます。

もし、自分がストレスを感じやすいタイプだったり、ストレスのある環境にいる場合は、皮脂の分泌を抑制するビタミンCの補給を心がけてください。

ビタミンCには、皮脂の分泌を抑えるだけでなく、コラーゲンの生成を促す作用や、ストレスの肌への悪影響を断ち切るといった作用もあります。

ビタミンCをサプリメントで摂取!

ビタミンCは、化粧品だけでなく、サプリメントを使って、体の中からも摂取することをおすすめします。

ビタミンCは、内臓や脳など生体にとって大切な器官に先に使われてしまうので、内臓や脳に十分にビタミンCが行き渡った後でないと肌には送られてきません。

過剰にビタミンCを摂りすぎても意味がないので、サプリメントの摂取目安に従って、上手に摂取しましょう。

ビタミンCの抗酸化効果に期待!

ビタミンCには、抗酸化の効果があり、コラーゲンの合成を促進してくれます。

たるみ毛穴には、毛穴対策も大事ですが、まずはたるみを改善することが先決です。

ビタミンCに加えて、肌の弾力を高める成分が入っている化粧品を使用することで効果はさらに高まります。


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